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茶水缺乏電解質　腎臟不及排水出現異常

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馬偕醫院兒童內分泌科主任丁瑋信說，喝水後，多餘的水分會經由腎臟過濾、排出體外，商城免费系统源码但開水與清淡的茶水中缺乏電解質，如果量大到腎臟來不及排水，就會因為低血鈉出現神經學症狀。

3H內別喝超過2公升水　急性水中毒嚴重恐死亡

以成人來說，腎臟一天最多可以排出大約18公升的尿液，換算下來，3小時內最好不要飲用超過2公升的水，不然就可能導致急性水中毒，更嚴重者還會因此死亡。

丁瑋信指出，鈉離子低的話會造成滲透壓的改變，對大腦細胞造成影響，腦部受傷或缺氧時間太久，就會出現手腳神經受損的情況。

幸好這名國中生經過緊急處置，住院一天半後意識順利恢復，醫師也強調，平常喝水，要掌握補水而非灌水的原則，不要多喝水反而喝出事。 

台北／魏于恬、盧柏璁　責任編輯／林均