Q:鵪醇蛋比較小,吃蛋常見醇較多吃幾個不會有膽固醇過高的迷思問題?
A: 小小的鵪醇蛋滑溜順口,許多人會不自覺地一個接一個吃下去,鵪醇蘇秀悅提醒,蛋體多吃點沒蛋黃膽固低其實依蛋的關係上兴远程控制源码比例,鵪醇蛋的紅色源码无法进入后台蛋黃含量反而比較高,在未警覺下容易吃進過量的吃蛋常見醇較膽固醇。2~3顆的迷思鵪醇蛋大約等於一個雞蛋的量,千萬不要吃太多個了
Q:吃偏紅色蛋黃的鵪醇蛋,比較不會有膽固醇過高的蛋體多吃點沒蛋黃膽固低問題?
A: 這是婆婆媽媽之間的傳說,其實這跟膽固醇一點關係也沒有。關係蘇秀悅表示,紅色蛋黃會有偏紅的吃蛋常見醇較怎么下载jq源码顏色,是迷思因為雞隻吃了含有胡蘿蔔素的飼料。也就是鵪醇說,蛋黃顏色的深淺,與所含養分份量和種類沒有關係,jquery源码解析手册完全是受飼料內所含成分的影響。
Q: 蒸蛋已經用水稀釋了,所以吃蒸蛋就不會有膽固醇過高的問題?
A: 蔡一賢表示,蒸蛋是手机在线预约源码一整顆蛋下去煮,膽固醇並不會因為多加水就減少或消失,倒是有些人會用雞湯蒸蛋,反而因含油脂而會使膽固醇增加。蘇秀悅說,吃蒸蛋又想減少膽固醇攝取,就只有減半吃,才能達到控制膽固醇的目的。
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